Drodzy Uczestnicy, na dzisiaj proponujemy ćwiczenia poznawcze Trening mózgu jest tak samo ważny, jak ten ciała. Dlaczego? Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Regularne ćwiczenia pozwolą utrzymać pamięć i koncentrację w znakomitej kondycji. Zaczynamy?