Upragniony powrót :)

Po długiej przerwie związanej z epidemią koronowirusa powracamy do ośrodka na zajęcia! 🙂 Odbywać się one będą zgodnie z procedurami bezpieczeństwa. Jak dobrze być z powrotem 🙂

 

 

Zajęcia online na Skype

Drodzy Uczestnicy,

Wychodząc na przeciw potrzebie jak najczęstszego uczestnictwa w zajęciach, udostępniamy możliwość  połączenia się za pomocą Skypa z daną pracownią tym, którzy w danym dniu nie będą mogli być obecni w Ośrodku.

Osoby, które chcą korzystać z tej alternatywy prosimy o przyniesienie do ośrodka swoich urządzeń mobilnych (smartfon, tablet, laptop) . Zostaną one odpowiednio skonfigurowane. Wszystkie pytania w tej kwestii prosimy kierować do pana Dawida.

Procedura bezpieczeństwa dla uczestników, pracowników, rodziców/opiekunów

Prosimy o zapoznanie się z procedurą bezpieczeństwa w Powiatowym Środowiskowym Domu Samopomocy „Promyk” dotycząca zapobiegania i przeciwdziałania COVID-19 wśród uczestników, pracowników, rodziców/opiekunów oraz załącznikami (link poniżej).

Procedury PROMYK COVID (kliknij)

 

Procedura bezpieczeństwa dla uczestników, pracowników, rodziców/opiekunów

Prosimy o zapoznanie się z procedurą bezpieczeństwa w Powiatowym Środowiskowym Domu Samopomocy „Radość życia” dotycząca zapobiegania i przeciwdziałania COVID-19 wśród uczestników, pracowników, rodziców/opiekunów oraz załącznikami (link poniżej).

Procedury PROMYK COVID (kliknij)

 

Trening naszych umiejętności komunikacyjnych

Przypomnienie  informacji o Świętach majowych, o naszych barwach i symbolach narodowych.

1. Moja Ojczyzna. Obejrzy filmy, wysłuchaj piosenek . Zgadnij , jakie słowa ukryły się w wykreślance. Kliknij i przeciągnij myszą po odnalezionym słowie. Kto potrafi wpisuje rozwiązanie.

https://learningapps.org/11506307

2. Nasze symbole narodowe – gra memory. Odszukaj parę.

https://learningapps.org/11442642

Powodzenia!

p.Mirka

 

Lęk przed koronawirusem – jak sobie z nim radzić w trudnym okresie epidemii

Drodzy Rodzice, Opiekunowie oraz Uczestnicy!

Uniwersytet SWPS zorganizował cykl webinarów dotyczących trudnego dla nas okresu, z którym mierzymy się każdego dnia. Poniżej zamieszczamy link do jednego z nich. Na pytanie jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem odpowiadają eksperci z Uniwersytetu SWPS – psycholog i psychoterapeuta.

 

Program PFRON „Pomoc osobom niepełnosprawnym poszkodowanym w wyniku żywiołu lub sytuacji kryzysowych wywołanych chorobami zakaźnymi”

W ramach nowego programu pomocowego PFRON osoby z niepełnosprawnością oraz ich opiekunowie mogą składać wnioski o wsparcie w wysokości 500 zł netto. Związany on jest z sytuacją epidemiczną i brakiem możliwości uczestnictwa w zajęciach oferowanych przez ośrodki pomocowe. O dofinansowanie mogą starać się osoby niepełnosprawne posiadające aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności (lub orzeczenie równoważne).

W naszym ośrodku pomagamy naszym uczestnikom wypełnić odpowiednie druki oraz prowadzimy konsultacje telefoniczne w tej sprawie.

Więcej szczegółów poniżej:
PROGRAM POMOCOWY PFRON

Zadbajmy o swoją mowę i komunikację

Mamy teraz ograniczone możliwości kontaktów i wspólnego przebywania. Zachęcam do wykonywania ćwiczeń logopedycznych w domu. Nasze usta, język też muszą się trochę poruszać.  Prezentowany materiał pozwala trenować umiejętności językowe, utrwala nazywanie i zapamiętywanie, uczy myślenia.

1.Rozgrzewka aparatu mowy :

2. Znajdź pary-  ćwiczenie dla osób nie umiejących czytać :

https://learningapps.org/3380041

https://learningapps.org/10178735

 

3. Znajdź pary- ćwiczenie dla osób  umiejących czytać. Osoby czytające wykonują również ćwiczenie  z punktu 2.

https://learningapps.org/10428936

 

Powodzenia.

p. Mirka

Zapraszamy do relaksacji techniką Schultza

Kochani,

Poniżej przesyłamy film z techniką relaksacji Schultza. Trening autogenny jest doskonałą metodą wzmocnienia nie tylko ciała, ale również psychiki. Pomaga pracować nad wytrwałością i konsekwencją  dbałości o swoje zdrowie. Dzięki treningowi możemy nabyć umiejętność relaksu w każdym momencie swojego życia, doskonale redukuje poziom stresu i pomaga w zasypianiu.

By trening przyniósł oczekiwane rezultaty:
– połóż się na łóżku, karimacie, podłodze lub usiądź w wygodnym fotelu
– upewnij się, że nic Ci nie przeszkodzi w trakcie jego trwania: wycisz telefon i zamknij drzwi do pomieszczenia, w którym jesteś – zdejmij obuwie (możesz być boso lub w skarpetkach)
– nie krzyżuj rąk ani nóg, zadbaj o jak najbardziej komfortową pozycję swojego ciała, która pozwoli Ci się całkowicie zrelaksować
– możesz przykryć się kocem,jeśli masz ochotę. (*www.strefa-ciszy.online)

Polecamy założyć słuchawki do odsłuchu ćwiczenia 🙂

Szyjemy maseczki :)

Podążając za potrzebą zwiększenia ilości materiałów ochronnych w czasie epidemii, nasze Panie przyłączyły się do akcji szycia maseczek ochronnych. Pamiętajmy, że od 17 kwietnia obowiązkowe jest zakrywanie ust i nosa przy pomocy części odzieży, maski albo maseczki. Zwolnione z tego obowiązku są osoby, które nie mogą zakrywać ust lub nosa z powodu stanu zdrowia, całościowych zaburzeń rozwoju, niepełnosprawności intelektualnej w stopniu umiarkowanym albo głębokim lub niesamodzielności; okazanie orzeczenia lub zaświadczenia w tym zakresie nie jest wymagane.

Dużo zdrowia ! 🙂