Okres pandemii koronowirusa wymusił na nas wszystkich ograniczenie kontaktów poprzez pozostanie w domach. U wielu z nas może generować to dodatkowy stres i lęki związane z chorobą. Poniżej udostępniamy publikację Pani Karoliny Makowieckiej, która w przystępny sposób tłumaczy czym jest stres i jakie mamy sposoby radzenia sobie z nim w trudnych sytuacjach.
Drugą propozycją jest „Moje zdrowie” autorstwa Pani Bernadety Hegel dotyczącą ogólnej kondycji zdrowotnej osób z upośledzeniem umysłowym i jak należy podtrzymywać swoje ciało w dobrej kondycji.
Zapraszamy do lektury na stronie psoni.org.pl (publikacja dostępna po kliknięciu na poniższą stronę tytułową).
